Est-ce que tu t'oublies trop pour les autres?

8 questions pour découvrir ce qui peut t'empêcher de penser à toi, poser tes limites et t'affirmer sans culpabiliser.
Pour chaque question, choisis simplement la réponse qui te ressemble le plus aujourd'hui.

Il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse.

À la fin de ce test, j'analyserai tes réponses et je t'enverrai personnellement ton profil.

Quelqu'un te demande quelque chose alors que tu es déjà fatiguée. Ta première réaction?

A. Je dis oui presque automatiquement. Je me débrouillerai.

B. J'aimerais dire non, mais j'ai peur de vexer ou de créer une tension.

C. Je me demande ce que la personne va penser de moi si je refuse.

D. Je vérifie d'abord si j'en ai réellement l'énergie et l'envie.